Vücudun fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla yapılan bir spor dalı olan jimnastik, farklı farklı bölümlerden oluşur. Atletli veya atletsiz olarak yapılan bu bölümleri; artistik, ritmik, trambolin genel ana dalları arasında bulunurken step aerobik, pilates, zumba ve cross fit olarak sıralayabiliriz. Vücuda esneklik ve çeviklik veren bu sporun çocuğu için uygun olup olmadığını sürekli araştıran ebeveynler; 8 Yaş Jimnastik Hareketleri gibi başlıklar açabilir. Bu durum kişilerin bu hareketleri çocuklarına evde yaptıracağının bir göstergesidir. Ancak bu son derece yanlıştır.
Çocukların kas ve kemik şekillenmesini oluşturan bu hareketlerin muhakkak bir uzman gözetimi altında yapılması gerekir. Özellikle bu uzmanlar esneme hareketlerinin hayati bir önem taşıdığını bildiklerinden bu hareketlere oldukça önem verir. Üstelik son zamanlarda oldukça popüler olmaya başlayan Jimnastik, çocukların hem fiziksel hem de ruh sağlığı açısından oldukça faydalıdır.
Çocuklar Jimnastiğe Ne Zaman Başlamalı?
Pek çok ebeveynin aklında olan sorulardan biri de Çocuklar Jimnastiğe Ne Zaman Başlamalı? sorusudur. Jimnastik, çocukların en az 3 yaşında başlayabileceği bir spor dalıdır. Fakat belirlenmiş olan yaş aralığı çocuğun karakterine, tarzına ve komut almasına göre farklılık gösterebilir. Aynı zamanda bu spor dalı her ne kadar kızların çoğunlukta olarak tercih ettiği bir spor dalı olsa da erkekler için de son derece önemlidir. Yanı sıra bu spor dalını tercih eden pek çok erkek de vardır.
Jimnastik ile çocukların hareketlerinde olumlu yönde değişmeler görülür. Bu spor; boy ve kilo kaslarının dengelenmesini sağlamanın yanı sıra çocuğun da daha estetik bir görünüme sahip olmasında da katkıda bulunur.
Jimnastiğin Çocuk Gelişimine Faydaları
Pek çok anne baba çocuğunu jimnastiğe yönlendirmek ister. Çünkü Jimnastiğin Çocuk Gelişimine Faydaları saymakla bitmez. Çocuğun fiziksel uyumu için en ideal sporlardan biri olan jimnastik, kişinin bedenini bilinçli ve dengeli bir şekilde kullanmasını sağlar. Bununla birlikte, erken yaşta jimnastik yapmaya başlayan çocukların ileriki yaşlarında vücut kontrolü ve hakimiyeti gözlemlenir.
En önemlilerinden biri de duruş bozukluklarının önüne geçmesidir. Karaktere de olumlu yönde etki etmesiyle birlikte, çocukların daha sosyal bir yapıda olmasını sağlar.
